Czy wiesz, że jedną trzecią swojego życia spędzasz śpiąc? Mimo to tak wielu z nas ma problem z uzyskaniem jakościowego snu, którego potrzebujemy. W Światowym Dniu Snu przyjrzyjmy się, dlaczego sen jest twoją supermocą i jak innowacje technologiczne robią różnicę.
Sen to nie tylko bierny stan odpoczynku, ale aktywny proces niezbędny dla naszego zdrowia. Przywraca nam ducha, łagodzi zmęczenie i jest tak samo ważny jak zrównoważona dieta i odpowiednie ćwiczenia. Aby podnieść globalną świadomość znaczenia snu, Global Sleep and Health Program, pod auspicjami International Foundation for Mental Health and Neuroscience, zainicjował Światowy Dzień Snu w 2001 r. Ten dzień jest poświęcony edukowaniu świata na temat znaczenia jakości snu i tego, jak można ją poprawić dla ogólnego dobrego samopoczucia.
Rewolucyjny skok w technologii snu: COLMI Sleep Actuarial Watch
W 2017 r. COLMI wprowadziło pierwszy na świecie zegarek aktuarialny do pomiaru snu, co stanowiło znaczący kamień milowy w technologii snu. Siedem lat oddanych badań i rozwoju umieściło COLMI na czele w zakresie używania smartwatchów nie tylko do dokładnego śledzenia wzorców snu, ale także do kierowania użytkownikami w kierunku poprawy snu poprzez dostosowane rutyny ćwiczeń i zmiany stylu życia.
Najnowsze badania przeprowadzone przez COLMI w sześciu miastach w Chinach ujawniły oszałamiający wskaźnik bezsenności wynoszący 57% wśród dorosłych, przypisywany w dużej mierze niewystarczającej aktywności fizycznej, dużej presji w pracy i zaniedbaniu jakości snu. Aby temu zaradzić, najnowszy smartwatch COLMI został wyposażony w najnowocześniejszy algorytm wykrywania snu piątej generacji. Technologia ta wykorzystuje fotoelektryczny czujnik obliczeniowy PD i model algorytmu PPG do analizy różnych parametrów, takich jak nocne tętno, aktywność nadgarstka i zmiany temperatury. Dzięki analizie chmur i modelowi danych snu udoskonalonemu przez ponad milion użytkowników zegarek osiąga imponującą dokładność wykrywania snu na poziomie 97,3% — przewyższając wszystkich konkurentów.
Przekształcanie życia za pomocą danych
Spostrzeżenia dostarczane przez dane COLMI dotyczące wykrywania snu pozwalają użytkownikom skutecznie modyfikować swoje nawyki. Zegarek oferuje funkcje takie jak tryby ćwiczeń, wyznaczanie celów i ćwiczenia oddechowe, pomagając użytkownikom systematycznie poprawiać jakość snu. COLMI opowiada się za holistycznym podejściem do poprawy jakości życia poprzez odpowiednią dietę, umiarkowane ćwiczenia i pozytywne nawyki związane ze stylem życia.
Historie transformacji
Osobiste świadectwa podkreślają głęboki wpływ technologii COLMI. Użytkownicy z różnych środowisk dzielą się tym, jak smartwatch pomógł im na nowo odkryć radość spokojnego snu, co prowadzi do poprawy zdrowia, produktywności i ogólnego szczęścia.
Dołącz do ruchu
Obchodząc Światowy Dzień Snu, zobowiążmy się do priorytetowego traktowania naszego zdrowego snu. Poznaj innowacyjne rozwiązania oferowane przez COLMI i zrób pierwszy krok w kierunku odblokowania supermocy dobrego snu. Podziel się z nami swoją podróżą w kierunku lepszego snu i zostań częścią globalnego ruchu poświęconego dobremu samopoczuciu i witalności.
Razem możemy zamienić marzenie o idealnym śnie w rzeczywistość.
Twoja szansa na niesamowite przeżycie
Czas publikacji: 21-03-2024
