Zalety inteligentnych zegarków

Chociaż nie byliśmy pierwszymi, którzy zobaczyli smartwatch, był to pierwszy producent, który to zrobił.
Ma długą historię, ale dziś okazuje się, że nadal służy bardzo ważnemu celowi.
Inteligentnych zegarków można używać do śledzenia tętna użytkownika, treningów, snu, ćwiczeń i nie tylko.
Prawie wszystkie telefony mają teraz wbudowane czujniki, a prawie wszyscy producenci zintegrowali je ze smartwatchami.
Inteligentne zegarki mogą rejestrować dane dotyczące codziennych ćwiczeń, takie jak liczba kroków, które wykonujesz każdego dnia, częstotliwość ćwiczeń i tak dalej.
Analizując te dane, możemy poznać informacje o codziennych zachowaniach i zwyczajach użytkownika.
Teraz nie ma firmy, która by to zrobiła, ale wierzę, że w przyszłości znajdzie się firma, która rozwiąże ten problem, możliwe jest też, że gdy będę chciał sam z tego skorzystać, musimy najpierw wiedzieć, jakie są zalety i Wady inteligentnych zegarków:.
1. Inteligentne zegarki monitorują nie tylko Twój ruch, ale także jakość snu.
Te dwie funkcje całkowicie się uzupełniają.
Przyzwyczailiśmy się do trybu życia, w którym czujemy się niepewnie, jeśli przez cały dzień nie patrzymy na telefon, a chcemy, aby smartwatche rejestrowały i dostarczały bardziej przydatnych informacji.
Inteligentne zegarki mogą również pomóc Ci zachować przytomność i zdrowie podczas snu.
Na przykład smartwatch może wykryć, czy śpisz i obudzić Cię poleceniem głosowym.
Podczas snu smartwatch może również monitorować poziom Twojej aktywności (np. spalone kalorie lub czas spędzony na ćwiczeniach), co może pomóc Ci poprawić jakość snu.
2. Smartwatch zawsze wie, ile ćwiczeń wykonuje dany użytkownik każdego dnia i dostarcza ciekawych danych.
Możesz ocenić swój trening na podstawie danych i dostarczyć interesujące treści.
Dane te mogą pomóc użytkownikom zrozumieć ich treningi i dać im lepszy obraz tego, co aktualnie robią.
Kiedyś ćwiczyłem około 30 minut dziennie, a teraz robię coś bardziej obciążającego.
[Wykorzystuję te dane, aby ocenić, ile kalorii muszę spożywać każdego dnia, a następnie przygotowuję plany dietetyczne, aby zarządzać moją dietą, aby nie musieć się martwić, że przybieram na wadze].
Oprócz tych dwóch korzyści, smartwatch ma wiele innych funkcji.
3. Za pomocą aplikacji mobilnej możesz przeglądać codzienne informacje o stanie zdrowia użytkownika i na podstawie tych informacji dostosowywać plan ćwiczeń i styl życia.
[Jakiego rodzaju planu zdrowotnego chcesz?]
Czy jesteś wegetarianinem?
Czy chciałbyś wypróbować funkcję zdrowotną smartwatcha?
4. Gdy użytkownicy zaczną ćwiczyć, smartwatch przypomni Ci o konieczności dbania o utrzymanie zdrowych nawyków, dzięki czemu będziesz mógł ćwiczyć efektywniej.
Smartwatch może wyświetlać tętno, oddech i zużycie kalorii.
Dzięki smartwatchowi użytkownicy mogą łatwo porównać swoje tętno z innymi urządzeniami fitness w swoim otoczeniu i śledzić intensywność treningu.
Smartwatch może pokazać, ile kalorii użytkownik spali podczas treningu, czy też do wykonania tych obliczeń użyje rąk lub stóp?Smartwatch poda także ilość tlenu potrzebną do spalania kalorii oraz ilość stresu odczuwanego przez organizm podczas treningu.